Dal 1981, SCWIST ha fatto passi da gigante nella promozione e nell'emancipazione delle donne in STEM. Quando ti registri, considera di aggiungere una piccola donazione per sostenere i nostri programmi in modo che tutte le donne e le ragazze interessate possano vedere dove può portarle un futuro nelle STEM.

La scienza e la tecnologia sono una parte importante del tuo lavoro, quindi come fai a sfruttare la scienza e la tecnologia per contrastare il peso del lavoro sedentario alla scrivania sul tuo corpo? In questo workshop pratico, i professionisti STEM impareranno a cosa dare la priorità nella loro routine di esercizi per migliorare la postura e ridurre il dolore. Acquisirai anche strategie pratiche su come includere l'allenamento della forza nella tua vita, anche se è solo un minuto alla volta.

• Abbi fiducia nell'esercizio regolare.
• Diventa più forte in modo da poter ottenere prestazioni migliori nella vita di tutti i giorni.
• Scopri come mantenere il tuo corpo in forma senza farmaci.
• Essere in grado di lavorare senza la distrazione del dolore.

Preparati a usare il tuo cervello e lavorare quei muscoli!

SPEAKER

Silvia Hua

Dopo aver lavorato come kinesiologo per 4 anni aiutando centinaia di lavoratori a tornare al lavoro dopo un infortunio, Silvia si rese conto che molte delle ferite che curava erano dovute alla mancanza di forza e alla cattiva postura. È passata alla formazione personale per aiutare le persone a diventare più proattive con la loro salute. In qualità di neolaureata in scienze dei dati, Silvia sta ora cercando la sua prossima opportunità nella tecnologia per creare app e dispositivi migliori per la salute e il fitness.

DEVE LEGGERE: Accordo per i partecipanti

Iscrivendomi a questo evento virtuale, accetto che:

• Partecipo a mio rischio e pericolo.
• Ascolterò il mio corpo e fermerò tutto ciò che non mi sembra giusto.
• La partecipazione è volontaria.
• Né Silvia Hua né alcun altro partecipante sarà ritenuto responsabile per eventuali esiti negativi che potrebbero derivare dalla mia partecipazione.
• Sono in grado di partecipare in sicurezza all'attività fisica.
• Farò domande a Silvia Hua se non sono sicuro di come procedere con un'attività in sicurezza.

Consenso per foto e video

Registrandoti all'evento, comprendi che la sessione potrebbe essere videoregistrata e/o le foto verranno scattate per l'uso nelle piattaforme di comunicazione digitale SCWIST, incluso ma non limitato al sito Web SCWIST, e-newsletter, Twitter, Facebook, Instagram, Youtube , e altri. Pertanto, stai fornendo il consenso affinché la tua immagine e la tua voce vengano utilizzate da SCWIST gratuitamente e per sempre.

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Domande e risposte

Per domande sull'evento o per iscriversi come relatore, si prega di contattare il team di comunicazione ed eventi, via e-mail all'indirizzo marketing_events@scwist.ca.