پاور اپ: زندگی اور کام میں ذہنی صحت اور لچک پیدا کرنا

پاور_اپ_ ہیڈر

حقیقی خواتین سے قائدانہ اسباق: کیریئر اور زندگی میں خطرہ ، صلہ اور لچک

مہمان پینل کی خاصیت 

ڈاکٹر کیرن کوفلڈ SFU ، ڈاکٹر راہیل Kuske UBC ، ڈاکٹر لاریل شیفر UBC ، ڈاکٹر کارن Strahlendorf بی سی چلڈرن ہسپتال اور یو بی سی

 پروگرام کی وضاحت: 

آئیے اور اپنے شعبوں میں اعلی خواتین سائنسدانوں اور ماہرین سے بنے اس غیر معمولی پینل کو سنیں۔ آج کی خواتین رہنما leadersں کو درپیش بہت سارے چیلنجوں اور رکاوٹوں کے باوجود اپنے کیریئر کی امنگوں کو آگے بڑھانے کے لئے ان کی ذاتی کہانیاں ، زندگی کے اسباق اور سفارشات سے سبق حاصل کریں۔

پینل کی سوانح حیات

[ٹوگل کلاس = "سوانح عمری"] [ٹوگل عنوان = "راچیل کُسکے، پی ایچ ڈی ، پروفیسر ، یو بی سی شعبہ ریاضی "]راہیل_کسکےhttps://www.math.ubc.ca/~rachel/RK’s%20HomePage/Home.htmlڈاکٹر راچیل کوسکی یونیورسٹی آف برٹش کولمبیا میں ریاضی کے پروفیسر ہیں اور انہوں نے اطلاق شدہ ریاضیات 2002-2012 میں کینیڈا ریسرچ چیئر کی حیثیت سے فرائض سرانجام دیئے تھے اور 2007-2011 کے دوران وہ ڈپارٹمنٹ ہیڈ تھیں۔ 2011 میں وہ خواتین فیکلٹی پر پرووسٹ کی سینئر مشیر کے عہدے پر فائز ہوگئیں۔ حیاتیات ، انجینئرنگ ، اور آب و ہوا کے نظاموں میں ایپلی کیشنز کے ساتھ اس کا اطلاق شدہ اسٹاکسٹک حرکیات اور نون لائنر ماڈلنگ میں تحقیقی دلچسپیاں ہیں۔ کُسکے نے ریاضی کے متعدد اداروں اور پیشہ ورانہ تنظیموں کے ساتھ استعمال شدہ ریاضی میں کام کیا ہے اور وہ ریاضی میں خواتین سے لے کر صنعتی ریاضی سے متعلق موضوعات پر محیط پروگراموں کے ماہر اور سرپرست رہے ہیں۔ انہیں 2011 میں کینیڈا کی ریاضی کی سوسائٹی کے کریگر نیلسن اور 2013 میں ایسوسی ایشن برائے خواتین برائے ریاضی کی خدمت کا ایوارڈ دیا گیا تھا۔ [/ ٹوگل] [ٹوگل ٹائٹل = "کیرن کوفلڈ، پی ایچ ڈی ، ایسوسی ایٹ پروفیسر ، ایس ایف یو ، اور کینیڈا ریسرچ چیئر (II) آب و ہوا ، وسائل ، اور گلوبل چینج ، اور آب و ہوا ، سمندروں ، اور پیالو ماحولیات (COPE) ”]

کیٹین_کوہفیلڈ

http://www.rem.sfu.ca/people/faculty/kohfeld/

 

ڈاکٹر کیرن کوہفیلڈ اسکول آف ریسرچ اینڈ انوائرمینٹل مینجمنٹ میں سائمن فریزر یونیورسٹی میں پروفیسر ہیں اور وہ آب و ہوا ، وسائل اور گلوبل چینج میں ٹائر II کینیڈا ریسرچ چیئر کے طور پر شامل ہوگئیں۔ وہ سمندری اور آب و ہوا کے نظام کے اندر قدرتی تغیر اور بائیو کیمیکل روابط کو سمجھنے میں دلچسپی رکھتی ہے ، تاکہ زمینی نظام کے رد ant عمل سے متعلق انسانیت کے رد عمل کا بہتر انداز سے جائزہ لیا جاسکے۔ اس کی تحقیق میں سمندری کاربن سائیکل میں قدرتی اور انسانیت کی تبدیلیوں ، ماحولیاتی خاک پر آب و ہوا اور زمین کی سطح کے حالات کا اثر و رسوخ ، اور برٹش کولمبیا میں انتہائی موسمی حالات کا جائزہ لینے اور ان کی موافقت پر توجہ دی گئی ہے۔ وہ آب و ہوا کی تبدیلی اور بین الکلیاتی ماحولیاتی نظام کی تشخیص سے متعلق بین سرکار کے پینل میں حصہ لینے والی مصنف ہیں۔

[/ ٹوگل] [ٹوگل عنوان = "کارون اسٹراہلینڈورف ، ایم ڈی ، پیڈیاٹرک آنکولوجی / ہیماتولوجی / بون میرو ٹرانسپلانٹ ، بی سی چلڈرن ہسپتال کے ڈویژن میں ایسوسی ایٹ کلینیکل پروفیسر۔Caron_strahelndorf

http://www.cfri.ca/our-research/researchers/results/Details/caron-strahlendorf

کارون اسٹراہلینڈورف ، ایم ڈی ، ایسوسی ایٹ کلینیکل پروفیسر اور پیڈیاٹرک آنکولوجی / ہیماتولوجی / بون میرو ٹرانسپلانٹ ، بی سی چلڈرن اسپتال کے ڈویژن کے سربراہ

ڈاکٹر کارون اسٹراہلینڈورف کا بنیادی شعبہ بچپن کے کینسر کی تحقیق میں ہے۔ اس کی موجودہ تحقیقی دلچسپیاں ہیومیٹوپیٹک اسٹیم سیلز میں ہیں اور ان کے پیڈیاٹرک ٹھوس ٹیومر ، بائیوتھکس اور افلاس نگہداشت میں ان کے کردار میں ہیں۔ وہ بچوں کے آنکولوجی گروپ کی سائٹ پرنسپل انویسٹی گیٹر اور چلڈرن اینڈ ویمن ہسپتال کے ریسرچ اخلاقیات بورڈ کی شریک چیئر ہیں۔ وہ فی الحال کینسر میں مبتلا نوعمروں میں امید اور روحانیت سے متعلق باتھ یونیورسٹی میں ڈاکٹریٹ کی تعلیم مکمل کررہی ہیں۔
[/ ٹوگل] [ٹوگل عنوان = "لاریل شیفر، پی ایچ ڈی ، پروفیسر ، کیمسٹری شعبہ ، یو بی سی ”]لاریل_شافر

http://www.chem.ubc.ca/laurel-schafer

ڈاکٹر لوریل شیفر کی تحقیقی دلچسپیاں آرگنومیٹک اور نامیاتی کیمیا کے شعبوں کو پُر کرتی ہیں۔ اس نے انتخابی کاربن نائٹروجن اور کاربن کاربن بانڈ تشکیل دینے کے لئے ابتدائی منتقلی دھات اور لینتھانیڈ کمپلیکس کی ایک نئی کلاس تیار کی ہے۔ اس کی تحقیق کا مرکز آسانی سے رسائی والے احاطے تیار کرنا ہے جس میں عمدہ کیمیائی ، پیٹرو کیمیکل ، دواسازی اور ایگرو کیمیکل صنعتوں میں عملی استعمال کا وعدہ ظاہر کیا گیا ہے۔ ان نئے کتلٹک نظاموں کی نشوونما فضلہ کو کم سے کم کرنے ، اور توانائی کی کارکردگی کو زیادہ سے زیادہ بنانے کے لئے کیمیائی تبدیلیوں کے پائیدار طریقوں کا نتیجہ بناتی ہے۔ خاص طور پر ، کاتیلسٹ کی نشوونما کے لئے استعمال ہونے والی دھاتیں کم زہریلا ہیں اور مصنوعی چیلنجوں کے حل کیلئے گرین کیمسٹری کے حل کو نشانہ بنا رہے ہیں۔

[/ ٹوگل]
[/ ٹوگلز]

پینل سے پہلے ، ہم مشیل سانگسٹر کے ذریعہ "اپنے لچک پٹھوں کی تعمیر" کے موضوع پر ایک گھنٹے کی ورکشاپ پیش کریں گے۔

اس ایک گھنٹے کی ورکشاپ میں مشیل آپ کے لچک پٹھوں کو مضبوط بنانے اور زندگی اور کام میں اعتماد پیدا کرنے کے لئے ڈیزائن کی گئی سرگرمیوں کی ایک انٹرایکٹو ، چنچل اور معلوماتی سلسلہ کے ذریعے شرکا کی رہنمائی کرے گی۔

تاریخ: نومبر 6، 2014
کے لئے وقت: 6 - 9 بجے
لاگت: members 10 ممبران کے لئے /-15 غیر ممبروں کے لئے
رینٹل: وائی ​​ڈبلیو سی اے ڈاون ٹاؤن وینکوور چوتھی منزل ، 4 ہورنبی سینٹ (ویلچ روم)
رجسٹر کریں: bit.ly/1k8kVy6

لچک آج کی مصروف دنیا میں 'ہونا ضروری' مہارت ہے۔ کیا آپ کسی کو جانتے ہو جس کے پاس یہ صلاحیت موجود ہے کہ اس میں کوئی فرق نہیں پڑتا چاہے ان کی راہ میں کوئی بھی دھچکا یا جدوجہد آئے۔ انتہائی لچکدار لوگ مشکل حالات میں کامیابی کے ساتھ کمبل کرسکتے ہیں ، زیادہ آسانی سے تبدیل ہونے کا جواب دیتے ہیں اور زیادہ اعتماد کے ساتھ زندگی کے تقاضوں کا مقابلہ کرتے ہیں۔ آپ کی لچک کے پٹھوں کو مضبوط بنانا ایک زندگی کی مہارت ہے جو بہتر مقابلہ ، ذہنی اور جسمانی صحت کو بہتر بنانے اور زیادہ سے زیادہ ذاتی اعتماد کا باعث بن سکتی ہے۔

سیشن پر توجہ دی جائے گی:

  • اپنی دعوی / اعتماد کے پروفائل کو سمجھنا
  • 7 عادات جو ذاتی اعتماد اور تاثیر کو سبوتاژ کرتی ہیں
  • اعصابی توانائی کو مات دینے اور اعتماد کی ترغیب دینے کی تکنیک
  • طاقت دینا: مصروف لوگوں کے لئے روزانہ دماغی فٹنس اور لچک کے طریقوں
  • جب لچک ختم ہوجاتا ہے اور جلن شروع ہوتا ہے اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے تو پہچاننا!
ایونٹ پرکس!
ہورس ڈو ایوریس ، کوکیز ، چائے اور کافی۔

مشیل سانگسٹر ، بی ایڈ ، ایم ایس ڈبلیو ، آر ایس ڈبلیو

مشیل سانگسٹر کلینیکل کونسلر ، کوچ ، اور وفاقی حکومت کے ساتھ انسانی وسائل میں تنظیمی ترقی اور لرننگ کنسلٹنٹ ہیں۔ وہ پہلے یو بی سی کے ساتھ تھیں۔ اس نے ملازمت کی امداد اور تنظیمی صحت اور تندرستی کے پروگراموں کا انتظام کرنے ، نجی اور ناف کے شعبے میں کام کیا ہے اور اسے روزمرہ کی لیڈرشپ ڈویلپمنٹ ، پرسنل ایکسیلنس ، اور لچکدار تربیت میں خصوصی دلچسپی ہے۔ مشیل لوگوں کو کام اور زندگی میں بہترین کام کرنے میں مدد کرنے سے متاثر ہے۔