Desde 1981, SCWIST tem feito grandes progressos na promoção e capacitação de mulheres em STEM. Ao se registrar, considere adicionar uma pequena doação para apoiar nossos programas, para que todas as mulheres e meninas interessadas possam ver aonde um futuro em STEM pode levá-las.

A ciência e a tecnologia são uma grande parte do seu trabalho, então como você aproveita a ciência e a tecnologia para neutralizar o impacto do trabalho sedentário em seu corpo? Neste workshop prático, os ocupados profissionais de STEM aprenderão o que priorizar em sua rotina de exercícios para melhorar a postura e reduzir a dor. Você também obterá estratégias práticas sobre como incluir o treinamento de força em sua vida, mesmo que seja apenas um minuto de cada vez.

• Tenha confiança para se exercitar regularmente.
• Fique mais forte para que você possa ter um melhor desempenho em sua vida cotidiana.
• Saiba como manter seu corpo se sentindo bem sem medicação.
• Ser capaz de trabalhar sem a distração da dor.

Venha preparado para usar seu cérebro e trabalhar os músculos!

SPEAKER

Sílvia Hua

Depois de trabalhar como cinesiologista por 4 anos ajudando centenas de trabalhadores a retornar ao trabalho após lesões, Silvia percebeu que muitos dos ferimentos que ela tratou foram devido à falta de força e má postura. Ela mudou para o treinamento pessoal para ajudar as pessoas a se tornarem mais proativas com sua saúde. Como recém-formada em ciência de dados, Silvia agora está buscando sua próxima oportunidade em tecnologia para criar melhores aplicativos e dispositivos de saúde e condicionamento físico.

DEVE LER: Acordo de Participante

Ao me inscrever neste evento virtual, concordo que:

• Estou participando por minha conta e risco.
• Vou ouvir meu corpo e parar qualquer coisa que não pareça certa.
• A participação é voluntária.
• Nem Silvia Hua nem qualquer outro participante serão responsabilizados por quaisquer resultados negativos que possam surgir como resultado de minha participação.
• Sou capaz de participar de atividades físicas com segurança.
• Farei perguntas a Silvia Hua se não tiver certeza de como proceder com uma atividade com segurança.

Foto e autorização de vídeo

Ao se inscrever no evento, você entende que a sessão poderá ser gravada em vídeo e/ou fotos serão tiradas para uso nas plataformas de comunicação digital da SCWIST, incluindo, mas não se limitando ao site da SCWIST, e-newsletter, Twitter, Facebook, Instagram, Youtube , e outros. Você, portanto, está consentindo que sua imagem e voz sejam usadas pela SCWIST de forma gratuita e perpétua.

Se você não deseja que sua imagem seja capturada em vídeo ou fotograficamente, certifique-se de que sua câmera esteja desligada durante a sessão.

Perguntas e Feedback

Para perguntas sobre o evento ou para se inscrever como palestrante, entre em contato com a equipe de Comunicações e Eventos por e-mail marketing_events@scwist.ca.