Marian Smith의 Mindfulness 소개

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Marian Smith의 Mindfulness 소개

 

  • 시간 24 년 2014 월 XNUMX 일 목요일
  • 시간: 6 : 30 pm - 8 : 30 pm
  • 국가: YWCA 다운타운 밴쿠버, 웰치 룸
  • 비용 : 회원 $ 5 / 비회원 $ 10
  • 이벤트에 등록하세요!

불안해? 스트레스? 일상적인 활동에 집중할 수없는 것 같습니까?

이 워크숍이 도움이 될 수 있습니다. Mindfulness의 실행과 이론에 대해 자세히 알아 보려면 저희와 함께하십시오. Marian Smith, MA, RCC는 지난 12 년 동안 Mindfulness 기반 스트레스 감소 및 Mindfulness 기반인지 요법을 가르치고 있습니다. 그녀는 마음 챙김 명상을 수행하고 우리 삶에 더 많이 존재하는 것이 신체적, 정신적 건강상의 이점에 대해 이야기 할 것입니다. 저녁에는 체험 연습과 토론이 포함됩니다.빨간 꽃