1981년부터 SCWIST는 STEM에서 여성을 홍보하고 권한을 부여하는 데 큰 진전을 이루었습니다. 등록할 때 관심 있는 모든 여성과 소녀들이 STEM의 미래가 어디로 갈 수 있는지 볼 수 있도록 우리 프로그램을 지원하기 위한 작은 기부금을 추가하는 것을 고려하십시오.

과학과 기술은 당신 업무의 큰 부분을 차지합니다. 그렇다면 당신은 과학과 기술을 어떻게 활용하여 앉아서 일하는 책상 작업이 몸에 미치는 영향에 대응합니까? 이 실습 워크샵에서 바쁜 STEM 전문가는 자세를 개선하고 통증을 줄이기 위해 운동 루틴에서 우선 순위를 정하는 방법을 배웁니다. 또한 한 번에 단 XNUMX분이라도 근력 운동을 삶에 포함시키는 방법에 대한 실용적인 전략을 얻게 될 것입니다.

• 규칙적으로 운동할 수 있다는 자신감을 가지세요.
• 일상 생활에서 더 잘 수행할 수 있도록 더 강해집니다.
• 약 없이 몸을 좋게 유지하는 방법을 알아두십시오.
• 고통의 산만함 없이 일할 수 있어야 합니다.

당신의 두뇌를 사용하고 그 근육을 작동시킬 준비를하십시오!

스피커 지원

실비아 후아

수백 명의 근로자가 부상 후 직장으로 복귀할 수 있도록 4년 동안 운동 요법사로 일한 후, 실비아 그녀가 치료한 부상의 대부분이 힘 부족과 잘못된 자세 때문이라는 것을 깨달았습니다. 그녀는 사람들이 자신의 건강에 보다 능동적이 되도록 돕기 위해 개인 훈련으로 전환했습니다. 최근 데이터 과학 졸업생인 Silvia는 이제 더 나은 건강 및 피트니스 앱과 장치를 만들기 위해 기술 분야에서 다음 기회를 모색하고 있습니다.

필독 사항: 참가자 동의서

이 가상 이벤트에 등록함으로써 본인은 다음에 동의합니다.

• 나는 내 책임하에 참여하고 있습니다.
• 나는 내 몸에 귀를 기울이고 옳지 않다고 느끼는 것은 무엇이든 멈출 것입니다.
• 참여는 자발적입니다.
• Silvia Hua나 다른 참가자는 나의 참여로 인해 발생할 수 있는 부정적인 결과에 대해 책임을 지지 않습니다.
• 나는 안전하게 신체 활동에 참여할 수 있다.
• 활동을 안전하게 진행하는 방법이 확실하지 않은 경우 실비아 후아에게 질문하겠습니다.

사진 및 동영상 동의

이벤트에 등록하면 SCWIST 웹 사이트, 전자 뉴스 레터, Twitter, Facebook, Instagram, Youtube를 포함하되 이에 국한되지 않는 SCWIST 디지털 통신 플랫폼에서 사용하기 위해 세션이 비디오로 녹화되거나 사진이 찍힐 수 있음을 이해합니다. , 다른 사람. 따라서 귀하는 SCWIST에서 귀하의 이미지와 음성을 무료로 영구적으로 사용하는 데 동의합니다.

이미지를 비디오나 사진으로 캡처하지 않으려면 세션 중에 카메라를 끄십시오.

질문 및 피드백

이벤트에 대한 질문이 있거나 연사로 등록하려면 이메일(marketing_events@scwist.ca)로 커뮤니케이션 및 이벤트 팀에 문의하십시오.